Boisson au concombre pour la perte de poids

Laver le concombre et les citrons à l'eau courante. Couper le concombre en fines tranches. Couper les citrons en deux et les presser. Dissoudre le miel dans un peu d'eau chaude. Je fais cela pour que le miel se mélange mieux à l'eau de la boisson et ne reste pas au fond du récipient.

Mettre l'eau, le concombre, le jus de citron, le miel dissous et les feuilles de menthe dans une bouilloire ou une grande bouteille. Bien mélanger le tout.

Enfin, laissez la boisson au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute la nuit, pour permettre aux saveurs de se mélanger et de se combiner agréablement.