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Source: Pixabay: ExplorerBob
Citron sain avec du miel
C'est ainsi que ma journée commence lorsque la grippe frappe. Mais ne vous inquiétez pas, car j'ai une astuce pour la combattre : le citron et le miel, le mélange parfait pour adoucir la gorge et renforcer le système immunitaire. Il s'agit d'un remède maison très populaire et très rafraîchissant, même les jours où l'on est en bonne santé. Non seulement je l'ai préparé de nombreuses fois, mais je l'ai aussi expérimenté comme ma bouée de sauvetage pendant le froid hivernal.
Ingrédients
- 1 citron
- 2 cdas Miel
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Procédure
Lavez correctement le citron. Il s'agit d'un conseil essentiel pour éliminer les bactéries et les pesticides qui peuvent se trouver sur la peau.
Coupez le citron en deux. Je vous recommande d'utiliser un couteau bien aiguisé pour éviter les accidents.
Pressez le jus de citron dans un verre. Il est utile d'avoir un presse-agrumes manuel pour obtenir tout le jus sans effort et éviter les pépins.
Ajoutez deux cuillères à soupe de miel au jus de citron. Ne vous inquiétez pas si vous ne l'aimez pas aussi sucré, vous pouvez réduire la quantité de miel ou l'augmenter si vous préférez plus de douceur.
Remuez bien jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous. Veillez à ce que le miel et le jus de citron soient bien mélangés pour profiter de la saveur à chaque gorgée.
Vous pouvez le boire pur ou, si vous préférez adoucir la saveur des agrumes, ajouter un demi-verre d'eau chaude. Vous obtiendrez ainsi une sorte de "thé au citron et au miel".
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