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Source: alle12 from Getty Images Signature

Saumon grillé au four

Le saumon grillé au four est un plat simple, sain et savoureux que tout le monde peut préparer. C'est un choix idéal pour ceux qui aiment le poisson et qui cherchent un dîner rapide après une journée chargée.

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Ingrédients

portions
4
  • 4 pièce Filets de saumon Ajouté à
  • 2 clous de girofle ail Ajouté à
  • 1 pièce citron vert Ajouté à
  • 2 cuillère à café huile d'olive Ajouté à
  • 1 cuillère à café sel Ajouté à
  • 12 cuillère à café poivre noir moulu Ajouté à

Valeurs nutritionnelles et prix

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Procédure

30 min.
1. Étape

Séchez le saumon avec une serviette en papier et badigeonnez-le des deux côtés avec de l'huile d'olive. Ensuite, saupoudrez-le de sel et de poivre noir moulu.

2. Étape

Placez les filets dans le plat et ajoutez l'ail haché finement.

3. Étape

Faites griller le saumon dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ 12 à 15 minutes.

4. Étape

Arrosez le saumon avec du jus de lime frais avant de servir.

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Saumon grillé au four

Le saumon grillé au four est un plat simple, sain et savoureux que tout le monde peut préparer. C'est un choix idéal pour ceux qui aiment le poisson et qui cherchent un dîner rapide après une journée chargée.

30
Procès-verbal
4
Nombre de portions
Procédure
1. Étape

Séchez le saumon avec une serviette en papier et badigeonnez-le des deux côtés avec de l'huile d'olive. Ensuite, saupoudrez-le de sel et de poivre noir moulu.

2. Étape

Placez les filets dans le plat et ajoutez l'ail haché finement.

3. Étape

Faites griller le saumon dans un four préchauffé à 200 degrés pendant environ 12 à 15 minutes.

4. Étape

Arrosez le saumon avec du jus de lime frais avant de servir.

Ingrédients
4 pièce
Filets de saumon
2 clous de girofle
ail
1 pièce
citron vert
2 cuillère à café
huile d'olive
1 cuillère à café
sel
12 cuillère à café
poivre noir moulu