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Source: dashu83 from Getty Images

Smoothie à la betterave

Un smoothie rafraîchissant et sain, plein de vitamines. La betterave donne une saveur unique et la carotte ajoute de la douceur. Cette recette est simple et rapide, donc elle est idéale pour le petit déjeuner ou comme une collation rapide pendant la journée.

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Ingrédients

portions
2
  • 1 pièce Betterave rouge Ajouté à
  • 2 pièce carottes Ajouté à
  • 1 pièce banane Ajouté à
  • 200 ml jus d'orange Ajouté à
  • 200 g yaourt Ajouté à
  • 1 cuillère à café Miel Ajouté à
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Procédure

10 min.
1. Étape

Préparez tous les ingrédients.

2. Étape

Épluchez et coupez le chou-rave et la carotte en petits morceaux.

3. Étape

Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.

4. Étape

Mélangez jusqu'à obtenir un smoothie lisse.

5. Étape

Servez immédiatement après la préparation pour profiter de toute la saveur et des vitamines.

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