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Source: YakubovAlim from Getty Images Pro
Biscuits Fitness
Les biscuits fitness sont une alternative saine et savoureuse aux biscuits ordinaires. Ils sont riches en fibres et en protéines de qualité, ils vous rassasient parfaitement tout en favorisant votre système digestif.
Ingrédients
- 2 pièce banane
- 100 g flocons d'avoine
- 50 g fromage cottage
- 30 g Poudre de protéine (vanille ou chocolat)
- 30 g Pépites de chocolat
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Procédure
Préchauffez le four à 180 degrés et préparez une plaque avec du papier de cuisson.
Dans le mixeur, mélangez les bananes, les flocons d'avoine, le fromage cottage et la poudre de protéine jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Ajoutez des pépites de chocolat et mélangez brièvement.
Formez des biscuits à l'aide d'une cuillère et placez-les sur une plaque.
Cuire environ 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que les biscuits deviennent dorés.
Laissez les biscuits refroidir puis vous pouvez les consommer immédiatement. Vous pouvez également les stocker dans un récipient fermé à température ambiante pendant plusieurs jours.
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