:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/QmeuZ0Wo5DC5Fme7aiEt/46dd26594ebdd5596af7b7b134253f.jpeg "Mini quiche sans pâte : recette facile")
Source: https://youtu.be/JACAUVwjZSY
Mini quiche sans pâte : recette facile
Cette recette facile vous apprend à préparer la meilleure mini-quiche maison sans pâte. Elle est savoureuse et saine. À ne pas manquer !
Ingrédients
- 6 pommes de terre bouillies
- sel
- poivre noir moulu
- Poivrons
- Ail moulu
- Coriandre
- 2 cuillère à soupe farine self-service
- 1 L'oignon
- 350 g poitrine de poulet
- Curcuma
- crème de cuisson
- fromage à la crème
- fromage râpé
Derniers dépliants
Procédure
Écraser les pommes de terre.
Assaisonner avec du sel, du poivre, du paprika et de l'ail. Remuer
Ajouter la coriandre et la farine. Remuer à nouveau jusqu'à ce que les ingrédients soient intégrés.
Dans une poêle à frire, ajouter un filet d'huile. Faire revenir l'oignon coupé en dés et le poulet.
Ajouter le curcuma et la coriandre. Remuer et cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré.
Ajouter la crème de cuisson et la crème de fromage. Remuer.
Retirer du feu. Ensuite, dans un moule à muffins, déposer le mélange à la cuillère et former des petits paniers.
Déposer à la cuillère le mélange de farce au poulet. Saupoudrer de fromage râpé.
Cuire pendant 20 minutes au four à 200ºC.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/X_zflX_jDFk8UnMFMZ4E/38b72102ba0326a836e60545c190b2.jpeg "Aperçu de la recette Encornet au four")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/4DVOcO4cKEfOq2kdvQDG/e461f5932334c9357fdf2d43fa342e.jpeg "Aperçu de la recette Rissoles italiennes à l'ancienne cuites au four")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/C8Zw0U-5qfk74gBtsvHy/d7c7e0f5ac6b8def6c0ae861607943.jpeg "Aperçu de la recette Loukoum délicieux traditionnels")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/WpkRyU9Tu7BDIbF4Xg7P/554ca3380ad6adf0167a0618488080.png "Aperçu de la recette Gâteau au fromage aux myrtilles")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/4ctGNFvpA2FKIdepV-en/d9f0dd5b38af2ff2ae275affda9814.jpeg "Aperçu de la recette Jambalaya recette facile")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/Vn2gw_ealPXCRjnPpf7b/583cca381a815a9827dd3676dd653c.jpeg "Aperçu de la recette L'espadon mariné grillé en toute simplicité")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/5mfQ8V_Iw-PD75pONF37/86e08d10c1fbfdaa83a4b66366f10f.jpeg "Aperçu de la recette Authentique sauce turque au yaourt pour brochettes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/fr/recipe/CYkcQ-nhVxD9zgfydONn/714105ad5877e450fa49a74ab48110.png "Aperçu de la recette Biscuits hyperprotéinés")
