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Source: Pixabay

Thé au gingembre et au citron pour se défendre et se renforcer

Le thé au gingembre et au citron est une boisson chaude revigorante et saine, particulièrement adaptée à la saison froide. La combinaison du citron et du gingembre offre non seulement un goût vif, mais aide également à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le rhume.

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Ingrédients

portions
2
  • 1 Morceau de gingembre Ajouté à
  • 2 Citrons Ajouté à
  • 4 Tasses eau Ajouté à
  • Miel ou sucre à volonté Ajouté à
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Procédure

15 min.
1. Étape

Pour la recette du thé au gingembre et au citron, épluchez le gingembre et coupez-le en fines tranches.

2. Étape

Couper les citrons en deux et presser le jus.

3. Étape

Portez l'eau à ébullition.

4. Étape

Ajoutez le gingembre et le jus de citron à l'eau bouillante.

5. Étape

Laissez mijoter le thé pendant 10 minutes.

6. Étape

Assaisonnez le thé avec du miel ou du sucre.

7. Étape

Versez le thé au gingembre et au citron dans des tasses à travers une passoire et servez.

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