Tofu - recettes rapides et faciles
8 recettes
Les meilleures idées de recettes de la catégorie tofu en un seul endroit! Essayez l'une de ces 8 recettes. Temps de préparation 15 - 80 minutes. Vous pouvez trouver le temps de préparation exact sous chaque recette. De plus, voyez combien de portions vous obtiendrez en utilisant la quantité donnée d'ingrédients. Voir nos recettes préférées ici - Nouilles chinoises, Sauté authentique de poulet et de légumes à la vietnamienne, Cheesecake crémeux et léger au tofu cuit au four, Salade de légumes au tofu - faites pour les amateurs de bonne nourriture. Profitez de votre repas!
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Poêlée de chou frisé avec pommes de terre et lard
Une poêlée de chou étonnamment simple et pourtant délicieuse est quelque chose que je sers toujours à ma famille lorsque la température baisse. Préparé avec du chou frais et des épices aromatiques, ce plat est un vrai régal. Heureusement, il est difficile de se tromper dans cette recette, car les ingrédients et les étapes sont faciles à comprendre et à suivre. Voici la recette que j'utilise toujours.
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Salade de légumes au tofu
Cette salade est ma préférée pour sa délicieuse combinaison de saveurs. C'est une façon simple et délicieuse d'incorporer le tofu dans votre alimentation. Je la prépare régulièrement pour un dîner rapide et sain.
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Salade végétarienne facile à base de cacahuètes thaïes
Ce n'est pas n'importe quelle salade, c'est une fusion de saveurs qui vous emmène en voyage en Thaïlande !
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Sauté authentique de poulet et de légumes à la vietnamienne
Ce vibrant et savoureux Stir Fry vietnamien est un compagnon fiable pour le répertoire de tout cuisinier domestique. Les couleurs abondantes des légumes n'ajoutent pas seulement un plaisir esthétique, mais apportent également d'immenses bienfaits pour la santé.
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Cheesecake crémeux et léger au tofu cuit au four
Ce dessert est une délicieuse variante du gâteau au fromage traditionnel, réalisée avec du tofu soyeux. Non seulement le tofu apporte un aspect soyeux que l'on ne retrouve pas dans les autres gâteaux au fromage, mais il apporte également une délicieuse touche de santé. Ce gâteau au fromage crémeux n'est pas trop sucré et vous laisse un sentiment de satisfaction sans la culpabilité des glucides.
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