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Courgette marinée
Une recette incroyable de courgette marinée, parfaite pour les salades, les sandwiches ou en accompagnement de plats principaux. Une manière simple d'ajouter une touche de santé à votre régime alimentaire.
Ingrédients
- 1 kg courgettes
- 2 l eau
- 75 g sel
- 1 bulbe ail
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Procédure
Coupez la courgette en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Pelez et coupez l'ail en tranches.
Ajoutez la courgette, l'eau, le sel et l'ail à une grande casserole. Portez à ébullition, en remuant pour dissoudre le sel.
Réduisez le feu à moyen-doux et faites cuire pendant 2 minutes.
Retirez la courgette de la casserole à l'aide de pinces et placez-la dans un pot à fermenter. Versez de la saumure chaude sur la courgette.
Laissez le pot à température ambiante pendant 24 heures. Après ce temps, conservez-le dans le réfrigérateur.
Servez-le comme accompagnement ou comme collation. Bon appétit!