Une excellente roulade aux pommes. Je la fais cuire quand j'ai beaucoup de pommes à la maison et peu de temps. C'est un dessert rapide et facile qui plait toujours.
Préparez de douces gaufres à base de bananes et de flocons d'avoine. Elles sont délicates, faciles à digérer et peuvent être servies par exemple avec des myrtilles fraîches et du sirop de myrtille.
Les poissons sont une source de protéines de haute qualité, de minéraux précieux, d'oligo-éléments importants et de vitamines. Ils ont des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire et il est recommandé de les consommer au moins deux fois par semaine. Laissez-vous inspirer par notre déjeuner rapide.