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Source: Pixabay: wolffsfa

Crème d'épinards Thermomix

J'aime beaucoup préparer et manger des épinards à la crème avec le Thermomix. C'est une recette pleine de nutriments et assez rapide à réaliser. La saveur est très agréable et peut être adaptée aux goûts de chacun. Préparez-vous à déguster une crème délicieuse et très saine.

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Ingrédients

portions
4
  • 500 g D'épinards frais Ajouté à
  • 2 pommes de terre moyennes Ajouté à
  • 1 Oignon Ajouté à
  • 2 dents Ail Ajouté à
  • 1 litre De bouillon de légumes Ajouté à
  • 50 g D'huile d'olive Ajouté à
  • Sel et poivre à volonté Ajouté à
  • Un peu de noix de muscade Ajouté à
  • Crème pour garnir (facultatif) Ajouté à
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Procédure

30 min.
1. Étape

Bien laver les épinards et les mettre de côté. Ne vous inquiétez pas si vous avez l'impression qu'il y a beaucoup d'épinards, car leur taille diminue au fur et à mesure de la cuisson.

2. Étape

Éplucher les pommes de terre et l'oignon et les couper en petits morceaux. Il est important qu'ils soient de taille similaire pour qu'ils cuisent en même temps.

3. Étape

Dans le Thermomix, ajouter l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive et programmer 5 minutes, température Varoma, vitesse 1.

4. Étape

Ajouter ensuite les pommes de terre et cuire pendant 3 minutes supplémentaires à la même température et à la même vitesse.

5. Étape

Ajouter les épinards, le litre de bouillon de légumes, le sel, le poivre et la noix de muscade. Cuire pendant 25 minutes, à 100º, vitesse 1. Il est recommandé de goûter après 20 minutes pour vérifier la cuisson et la saveur.

6. Étape

Une fois la préparation terminée, attendez qu'elle refroidisse un peu, puis mixez-la pendant 1 minute à la vitesse 5-10. Si vous voulez qu'il soit plus liquide, vous pouvez ajouter du bouillon avant de le mixer.

7. Étape

Servir chaud et, si vous le souhaitez, ajouter un peu de crème pour décorer le centre du plat. Cela créera un délicieux contraste de saveurs.

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