Dessert fitness - recettes rapides et faciles
57 recettes
Êtes-vous à la recherche d'une suggestion de recette de la catégorie Dessert fitness? Vous êtes au bon endroit! Que diriez-vous d'essayer l'une de ces 57 recettes aujourd'hui? Temps de préparation 10 - 120 minutes. Vous pouvez trouver le temps de préparation exact sous chaque recette. De plus, voyez combien de portions vous obtiendrez en utilisant la quantité donnée d'ingrédients. Si vous avez besoin d'aide pour choisir, nous vous recommandons Pain aux bananes végétalien, Pain au chocolat et à la banane, Gâteau au pavot, Gâteau aux pommes et pavot à base de millet. Ils font partie de nos recettes les plus recherchées et les plus populaires. Nous sommes sûrs que vous allez l'adorer!
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Porridge végétalien à l'avoine et aux fruits
Dans une casserole, nous verserons des flocons d'avoine et ajouterons un peu d'eau. Nous laissons cuire un moment et les flocons d'avoine doivent absorber toute l'eau, de sorte qu'une masse plus épaisse se forme. Ajouter la protéine, remuer et verser dans un bol. Décorez avec des fruits et saupoudrez de cannelle.
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Gâteau de courgettes avec une couche de fruits
La courgette dans le gâteau est une chose assez courante. J'ai imaginé celui-ci, complété par une couche de framboises-groseilles et du chocolat. Et en plus sans gluten.
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Muffins sans gluten
Des muffins adaptés aux personnes suivant un régime sans gluten. Mais tout le monde les appréciera :)
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Donuts au chocolat sains
Des donuts cuits que vous apprécierez. De plus, ils contiennent des betteraves cachées qui les rendent moelleux et nutritifs, permettant ainsi d'intégrer une portion de légumes de manière délicieuse pour les enfants.
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Petits pains farcis cuits au four
Vous devez essayer ceci. Quelques ingrédients, sans friture, simple, plus sain et délicieux. Pâte au yaourt avec garniture au chocolat.
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Gâteau aux poires à la farine sans gluten
J'aime expérimenter dans la cuisine et la pâtisserie. C'est ainsi que ce gâteau est né, dans lequel j'ai décidé d'utiliser de la farine de tapioca sans gluten.
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Bananes et fraises glacées
Avez-vous déjà essayé les glaces maison? Vous pouvez facilement les préparer. Et en plus, c'est sain puisque vous savez exactement ce que vous y mettez. Ceux-ci sont à la saveur de banane et de fraise, mais ce n'est pas grave si vous n'avez pas de fraises fraîches à la maison.
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Porridge aux pommes au four
Mélangez tout ensemble, sauf le pudding. Versez les trois quarts de la pâte dans un petit plat à four, mettez 2CS de pudding au centre et couvrez avec le reste de la pâte. Faites cuire à 180 degrés pendant environ 20 minutes 🤤
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Gâteau avec confiture de poire
Un gâteau simple, amélioré avec de la confiture de poire. Vous n'avez besoin que de quelques ingrédients pour préparer une version plus saine du gâteau. Un excellent dessert pour les visiteurs.
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Gâteau au fromage blanc éparpillé aux groseilles
Vous cherchez une recette pour un dessert délicieux, facile à préparer et qui n'est pas un gâteau sec classique ? Essayez ce gâteau éparpillé au fromage blanc et aux groseilles. Vous pouvez également remplacer les fruits par d'autres types.
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Pain au chocolat et à la banane
Quelques ingrédients suffisent pour faire un pain sain à la banane et au chocolat. De plus, c'est une recette sans gluten
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Crumble aux poires et prunes
Avez-vous beaucoup de fruits? Préparez un crumble pour le petit déjeuner. Délicieux et sain. Vous avez juste besoin de quelques ingrédients et c'est prêt en un instant.
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Glace à la pêche
Glace maison. Il ne vous faut que quelques ingrédients, elle est facile à préparer et certainement plus saine que celle que vous achetez en magasin.
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